✨ 요즘 피곤하고, 피부도 푸석해졌나요?
효모 NMN으로 세포 에너지까지 챙기는 건강 습관!
목차
1. 효모 NMN이란?
NMN(Nicotinamide Mononucleotide)은 우리 몸에서 NAD+로 전환되는 핵심 물질로, 효모 기반 원료로 만든 NMN은 생체이용률이 높아 체내 세포 에너지 생성과 항산화, 노화 지연에 도움을 주는 건강 보조제입니다.
2. 세포 활성 & 항산화 효과
- ✔️ 세포 에너지 증진 – NAD+ 증가로 ATP 생성 도움
- ✔️ 항산화 작용 – 활성산소 억제로 피부·피로 개선
- ✔️ 세포 재생 촉진 – DNA 수리, 노화 속도 지연
3. 복용 후기 & 체감 변화
많은 후기에서 “아침에 더 개운하다”, “피부톤이 환해졌다”는 반응이 많습니다.
제가 직접 2주 복용한 결과,
✔️ 피로감 감소
✔️ 밤 숙면 유도
✔️ 일상 에너지 상승
이런 긍정적인 변화를 느꼈어요.
4. 복용법 & 주의사항
- ✅ 1일 1회, 아침 공복 또는 식전 복용 권장
- ⚠️ 임산부·수유부·어린이는 전문가 상담 후 복용하세요
- ⚠️ 약물 복용 중인 경우 간 기능 또는 혈당 관련 약물과 상호작용 주의
❓ 자주 묻는 질문
✅ NMN 하루 권장량은?
– 보통 250~500mg이며, 개인 체질 따라 조절하세요.
✅ 장기 복용해도 안전한가요?
– 초기 임상에서는 부작용 없이 안전한 것으로 보고되지만, 3~6개월마다 전문가 상담 권장됩니다.
✅ 피로 회복에 도움이 되나요?
– NAD+ 증진으로 세포 에너지 활성화되어 피로감 완화에 효과적입니다.
✅ 항산화 작용이 피부에도 유익한가요?
– 네, 활성산소 감소로 피부 톤 개선·탄력 유지에 도움을 줍니다.
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