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앵도호박 효능 총정리: 여성 건강에 좋은 이유는?

앵도호박이란 무엇인가요? 앵도호박은 호박의 일종으로, 노란 빛과 부드러운 식감을 가진 전통 채소예요. 특히 단백질·비타민·식이섬유가 풍부해 건강식으로 널리 활용되고 있죠. 맛과…